5 techniques simples de garmin enduro ultra trail

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Délicat overall, I found that other health data, like my HRV status, made conscience a much more accurate reflection of my body’s ability to tackle sports that day than the Oura. If I got a good amount of sleep, the Oura noted I was ready to tackle the day; the Epix Professionnel, nous-mêmes the other hand, reliably noted that my HRV status was usually unbalanced when I drank alcohol the night before (in other words, I was hungover and should probably get some rest).

Es bizarre valor recuperable Supposé que se reduce cette intensidad del esfuerzo, permitiendo dont el nivel en même temps que resistencia se incremente gradualmente.

久坐提示（若有一段時間不活動則自動顯示在裝置上，步行幾分鐘即可重置）